Le yoga est entré dans sa vie, il y a quinze ans. Elle a commencé par suivre un enseignement de Hatha yoga de Shri Mahesh pendant neuf ans, puis a fait une formation de professeur dans le centre Shantizen à Saint Gondon dans le Loiret. Elle a continué ses recherches en allant vers le yoga du son qui associe le travail physique et le son, et a obtenu la formation de professeur avec le maître Patrick Torre dont elle est diplômée. Cette formation lui a permis d'aller davantage vers les approches énergétiques subtiles et découvrir les bienfaits de cette pratique.